Prácticas de Responsabilidad Afectiva

Les hemos platicado acerca de la responsabilidad afectiva en nuestras relaciones, pero ahora queremos darles 5 tips para praticarla y ejercerla.

En Illic Narrare Terapia contamos con atención psicológica en terapia individual desde el enfoque de la terapia narrativa y feminista.

1. Practicar la sinceridad y honestidad. En cuanto a emociones, acuerdos, deseos, etc.

2. Identificar límites propios y respetar los de los demás. Por favor.

3. Practicar la empatía y la validación con los otrxs y con nosotrxs.

4. Asumir y enfrentar los conflictos. En todas las relaciones hay malentenidos y tensión, enfrentarlas es parte de valorarlas.

5. Ser parte del cuidado mutuo. Ser conscientes de que nuestras acciones tienen efectos en los demás.

En Illic Narrare Terapia contamos con terapia individual y atención psicológica, donde podrás trabajar herramientas para practicar mejores relaciones con los demás y contigo mismo.