La metáfora de la Mente como la "Casa de Nuestros Pensamientos".

En terapia trabajamos con la siguiente metáfora: vemos a la mente como el lugar donde se encuentran todos nuestros pensamientos, y si la vemos como la "casa" de nuestros pensamientos.

• ¿Cómo será esta casa?
• ¿Será un lugar donde exista empatía y amor?
• ¿Habrá autocompasión, comprensión y confianza?
• ¿Será un lugar seguro?
• ¿Un lugar sin maltrato?