Efectos Psicológicos del Doom Scrolling

¿Por qué es importante ser conscientes de cuánto tiempo pasamos en las pantallas, así como el contenido que consumimos? Porque tiene efectos importantes en nuestra salud mental, desde incrementar efectos de trastornos de la salud mental así como generar diversos efectos psicológicos. 

Aquí te contamos algunos de ellos: https://www.instagram.com/p/DaT2oOekRdi/?igsh=MXd4dG9raDFxNHJk